Wiemy, jak wygląda codzienność – brak czasu, natłok obowiązków i multitasking. Dlatego wybrane artykuły są teraz dostępne też w wersji audio. Czyta je lektorka, Marta Chrobak — głos “Kosmosu”, a nie sztuczna inteligencja. Teraz możesz być na bieżąco z ważnymi tematami wspierającymi rozwój i dobrostan dziewczynek bez wpatrywania się w ekran. Wystarczy założyć słuchawki – w drodze do pracy, na spacerze czy podczas gotowania.
Wierzymy, że wzmacniając dorosłych, wzmacniamy też dziewczynki. Dlatego tworzymy magazyn online, szerzymy ekspercką wiedzę i poruszamy tematy związane z wychowywaniem dziewczynek.
Kosmos dla dorosłych audio
Kasia Mech
Nasza klątwa, czyli rzecz o przemocy relacyjnej
Kącik złamanych serc, czyli poradnik dla rodzicielskich przegrywów
Wydawałoby się – subtelna, niemal przezroczysta. A jednak dotykająca do żywego. Przemoc relacyjna wśród dziewczynek często ukrywa się pod maską „troski” czy „poświęcenia” i ma głębokie kulturowe korzenie. Co możemy zrobić, żeby zdjąć z naszych córek czar tej klątwy?
12 min. 29 sek.
Kosmos dla dorosłych audio
Katarzyna Michalczak
Ona chce używać komunikatora. Ale ty postanawiasz się na to nie zgodzić. Jednocześnie źle ci z tym, że w ten sposób ją ograniczasz, utrudniasz jej życie, odcinasz od rówieśników. Chcesz, żeby była tak wolna, jak to tylko możliwe. Ale też chcesz, żeby była bezpieczna. Czy stawiając smartfonowe weto swojej córce, czujesz zagubienie? Ten tekst może ci pomóc nie tylko uzyskać jasność, ale też ułożyć plan działania
Kosmos dla dorosłych audio
Aleksandra Daszkowska-Kamińska
Co sprawia, że Polska ma najwyższy wskaźnik wypalenia rodzicielskiego w Europie? Na ile włączanie dzieci we współdecydowanie prowadzi do ich zagubienia i do rodzicielskiego poczucia utraty kontroli? – Potrzebą dzieci jest klarowne przywództwo, a nie bycie pytanym o wszystko – mówią eksperci. A rodzice opowiadają, na jakie manowce sprowadziło ich ciągłe podążanie za potomkami. Temat zgłębia Aleksandra Daszkowska-Kamińska – i pokazuje, jak możemy sobie ulżyć
Kosmos dla dorosłych audio
Magdalena Moskal
Jak budować bezpieczną wioskę dla wszystkich dzieci, także tych neuroróżnorodnych i z niepełnosprawnościami? Jak zapraszać do wspólnej zabawy dzieci zdrowe i jak odpowiadać z wrażliwością na ich pytania? Z wrażliwością, dodajmy, na obie strony spotkania? Autorką tekstu jest Magda Moskal, mama Emila z niepełnosprawnością* i dwójki jego starszego rodzeństwa. Więcej o Emilu i jego rodzinie można przeczytać w książce Emil i my. Monolog wielodzietnej matki
Kosmos dla dorosłych audio
Katarzyna Michalczak
Dziewczynki w Polsce to najbardziej samotne dzieci w Europie. Same wśród rówieśników – i same w domu. Jak to zmienić? Co mogą zrobić dorośli, żeby im pomóc? Ekspertki przyglądają się wyzwaniom i podsuwają rozwiązania.
Kosmos dla dorosłych audio
Agnieszka Wójcińska
Twoja córka przychodzi pewnego dnia i mówi: „mamo, zostałam wegetarianką”. Ma dziewięć, dwanaście, a może piętnaście lat. Rośnie, rozwija się, zaczyna miesiączkować, jest aktywna fizycznie. Czy jej na to pozwolić? A jeśli tak, to jak zadbać o jej zdrowie w tej sytuacji i jak wspierać w tej decyzji żywieniowej?
Kosmos dla dorosłych audio
Sylwia Góra
„Kiedy dociera się do diagnozy, wszystkie kropki się łączą i to daje poczucie, że wreszcie się rozumie, o co chodzi. Dlaczego się tak, a nie inaczej zachowuję, dlaczego w określony sposób wyrażam emocje, dlaczego jest mi trudno w komunikacji i relacjach z innymi ludźmi. I to naprawdę może zmienić życie” – mówiła mi Ewa Furgał w wywiadzie opublikowanym na Portalu Wiedzy w czerwcu 2022 roku. Sama otrzymała diagnozę spektrum autyzmu w wieku trzydziestu sześciu lat. Tylko czy diagnoza pomaga rodzicom w wychowaniu neuroatypowych dzieci? Czy jeśli okazuje się, że i ja, i dziecko jesteśmy w spektrum albo mamy stwierdzone ADHD, jest nam łatwiej? A co, jeśli moja neuroróżnorodność spotyka się z dzieckiem typowym?












