Czy pamiętasz pierwszą miesiączkę? A zastanawiałaś się, jak pomóc córce, żeby swoją zapamiętała jako ważną chwilę, o której warto myśleć z czułością i troską?

Pudła z pamiątkami, pozorny bałagan w szufladach, zdjęcia i pocztówki powkładane byle jak do kopert, stare bilety do kina, magnes kupiony na lodówkę, który nigdy na niej nie zawisł, zasuszone liście – ile domów, tyle zestawów ważnych przedmiotów. Przywoływaczy wspomnień. Znaków ważnego momentu. Pomyśl tak o nadchodzącej pierwszej miesiączce twojej córki – jak o chwili, którą obie chcecie dobrze zapamiętać i która może wam dać poczucie bliskości i więzi na nowym, intymnym poziomie.

Przygotowane z czułością

To, z czego będzie zrobione, nie jest najważniejsze. Choć dobrze, by było naprawdę ładne. Wybrane z uważnością i uczuciem. Z myślą o twojej córce i tak, by to jej sprawiało przyjemność dotykanie wieczka, otwieranie go, chowanie pudełka do szuflady i ukradkowe zaglądanie do niego, gdy nikt akurat nie patrzy. O czym mowa? O pudełku celebracji. To tu mogą czekać na twoją córkę miłe drobiazgi, które najpierw pomogą jej wypełnić ten dzień emocjami w wielu odcieniach, a później łatwiej radzić sobie z tym, co będzie jej się wydawało trudne, a co zaczęło się wtedy, gdy pojawiła się miesiączka. Co włożyć do pudełka?

Ty najlepiej znasz swoją córkę, więc każdy pomysł, o którym tu przeczytasz, przymierz do niej. Czy jej się to spodoba? Czy sprawi, że się uśmiechnie? Że nie będzie miała – jak być może ty w jej wieku – problemów z rozmową o miesiączce?

Możesz też pudełko celebracji przygotować razem z nią – wspólnie wybierzecie, co do niego włożyć, a przy okazji będziecie miały parę chwil na rozmowę o tym, jak się zmienia dziewczyńskie ciało, jak się zmieniało twoje, jak sobie z tym radziłaś i jak może sobie z tym radzić twoja córka. Oto nasze propozycje.

• Coś słodkiego, wyszukanego i niecodziennego. Coś na specjalną okazję, czego nie jadłyście jeszcze nigdy. Wyjątkowe dni warte są wyjątkowego potraktowania. Może zjecie to razem, a może twoja córka zje w łóżku, gdy będzie miała ochotę na coś słodkiego wiele dni później.
• Czerwona sznurkowa bransoletka do noszenia w dni, gdy będzie chciała domownikom i swoim przyjaciółkom dać znać, że średnio się czuje i nie bardzo ma ochotę rozmawiać. Pogadajcie o tym, że wcale nie musi to być moment miesiączki. Może najtrudniejsze okażą się dni przed (to oczekiwanie, czy to już dziś)? Albo jeden konkretny dzień okresu? A może bransoletka będzie się przydawała co jakiś czas? Co parę miesięcy?
• Karnet na rozmowy – przyjazne, spokojne i czułe rozmowy o miesiączce mają wielką kojącą moc. Na pewno masz wokół siebie fajne kobiety, które są gotowe, by porozmawiać. Przygotuj dla swojej córki karnecik z wyrywanymi biletami na rozmowę o okresie – z ulubioną ciocią, z twoją przyjaciółką, z babcią i z tobą. Niech skorzysta z nich wtedy, gdy będzie miała na to ochotę. Być może z nimi będzie jej łatwiej zacząć taki dialog – bo przecież nie chodzi o to, że jak skończą się karneciki, to skończą się i rozmowy. Możesz też dodać bilecik na rozmowę z ginekolożką – pewnie przyjdzie chwila, gdy twoja córka będzie potrzebowała i takiej rozmowy.
• Bon na zakupy – pamiętasz swoje ulubione majtki z czasów podstawówki poplamione podczas okresu? I to, jaką to ci zrobiło wtedy przykrość? Moje były żółte, z żółtą koronką i białą aksamitną kokardką – pamiętam je do dziś. Gdy twoja córka poczuje, że ulubionej bielizny ma już za mało, będzie mogła uzupełnić zapasy. Znów – w wybranym przez siebie momencie.
• Opakowanie na podpaskę – kwadratowe, by łatwo można było wsunąć pojedynczo zapakowaną podpaskę albo tampon. Brokatowe, lniane, w stylu boho, wyszywane koralikami – to zależy od twojej córki.
• Drobna biżuteria – bransoletka, pierścionek, wisiorek. Drobiazg, który pokaże twojej córce, że warto być dla siebie miłą i się rozpieszczać. I że to ważne. A jednocześnie będzie jej przypominało o tym wyjątkowym dniu.
• Osobisty notes, w którym aż miło będzie pisać. Może służyć za pamiętnik, można w nim notować ważne sprawy do zrobienia albo założyć bullet journal, w którym ważne sprawy i daty łączą się z celami, marzeniami i listami tego, na co się ma ochotę. Przy okazji porozmawiajcie o tym, po co zapisywać daty miesiączki i jak się liczy, ile trwa okres.

Kosmetyczka zawsze pod ręką

Pudełko celebracji przyda się, dopiero gdy pierwsza miesiączka już się pojawi, jednak czas, gdy dziewczynki o niej myślą i mówią, zaczyna się sporo wcześniej. Twoja córka martwi się albo stresuje, że okres przytrafi się jej, gdy będzie w szkole? Albo u koleżanki?

Może sposobem na to, by odjąć jej niemiłego napięcia i stresu jest przygotowanie małej kosmetyczki, takiej, którą można wrzucić do plecaka i mieć zawsze przy sobie.

Idźcie razem do sklepu i obejrzyjcie opakowania podpasek, kupcie kilka paczek, w domu otwórzcie i wspólnie przyjrzyjcie się, jak wyglądają rozpakowane. Wybierzcie te, które córce się podobają najbardziej. Może mają ładne niebieskie opakowanie, a może pachną rumiankowo albo słodko? Pokaż córce, jak przymocować podpaskę do majtek, a potem włóżcie do kosmetyczki dwie albo trzy (tak na wszelki wypadek, może będą też potrzebne przyjaciółce?), dodajcie pojedynczo pakowane chusteczki do higieny intymnej i zapasowe majtki. Koniecznie takie, które twoja córka lubi. Ważne, by w awaryjnej sytuacji po prostu czuła się tak komfortowo, jak to możliwe.