Wyczerpani doskonałością

Raport o współczesnym rodzicielstwie — 2026 rok

„Już od dawna chciałyśmy wiedzieć, jakimi wartościami kierują się współcześni rodzice. Czy temat płci dzieci jest dla nich ważny? Jakie cechy chcą wzmacniać w synach, a jakie w córkach? Badanie przeprowadzone przez Ipsos dla Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, na podstawie którego powstał ten raport, pokazuje jak złożona jest kondycja rodziców na początku drugiego 25-lecia XXI wieku. Niestety, współcześni rodzice są przeciążeni i pełni niepewności. Aż 72% badanych osób przyznało, że często czuje niepokój. Matki doświadczają go częściej niż ojcowie. 70% rodziców czuje się przemęczona. Część skarży się na brak wsparcia. Mimo tak trudnej kondycji, aż 70% matek i ojców chciałoby być jeszcze lepszymi rodzicami. Stąd tytuł raportu – Wyczerpani doskonałością.”

Sylwia Szwed, prezeska Fundacji Kosmos dla Dziewczynek

POBIERAM RAPORT

„Wyczerpani doskonałością” to raport o kondycji współczesnych rodziców. Jak się mają rodzice pierwszego ćwierćwiecza XXI wieku?

Rodzicielstwo przestało być wspólnotą. Stało się projektem do udźwignięcia w pojedynkę. W zalewie porad, presji i oczekiwań łatwo zgubić siebie – i radość z bycia z dzieckiem. To pierwsze w historii „Kosmosu” badanie ilościowe o rodzicach – o ich lękach, zmęczeniu, marzeniach i wartościach.

„Wyczerpani doskonałością” to raport o kondycji współczesnych rodziców. Jak się mają rodzice pierwszego ćwierćwiecza XXI wieku?

Rodzicielstwo przestało być wspólnotą. Stało się projektem do udźwignięcia w pojedynkę. W zalewie porad, presji i oczekiwań łatwo zgubić siebie – i radość z bycia z dzieckiem. To pierwsze w historii „Kosmosu” badanie ilościowe o rodzicach – o ich lękach, zmęczeniu, marzeniach i wartościach.

70%

tylu rodziców, głównie matek (78% matek, 63% ojców), czuje się przemęczona. 70% badanych często ma poczucie, że mogliby być lepszymi rodzicami.

71%

badanych rodziców najważniejsze dla przyszłości ich dzieci jest, by były szczęśliwe, a 57% pragnie, by były dobrymi ludźmi.

72%

rodziców często odczuwa niepokój o swoje dzieci. Najczęściej obawy dotyczą bezpieczeństwa w sieci, zdrowia psychicznego i fizycznego.

Badanie przeprowadzone przez Ipsos dla Fundacji Kosmos dla Dziewczynek. Autorką badania i omówienia wyników jest Joanna Skrzyńska z Ipsos.

Pobierz bezpłatnie raport i zobacz, co naprawdę przeżywają współcześni rodzice w Polsce.

Raport jest dostępny bezpłatnie. Wypełnij formularz, a my udostępnimy Ci starannie opracowany i przygotowany raport w formacie PDF.

Wypełnij formularz, a my wyślemy do Ciebie starannie opracowany i przygotowany raport w formacie PDF.

W raporcie znajdziesz

diagnozę kondycji psychicznej współczesnych rodziców
skalę zmęczenia, lęku i poczucia nadmiaru odpowiedzialności
zjawisko perfekcjonizmu rodzicielskiego:
„jestem wykończona, ale nie mogę odpuścić”
paradoks porad: im więcej wiedzy, tym częściej… większy niepokój
to, czego rodzice naprawdę chcą dla dzieci
(szczęście wygrywa z pieniędzmi i karierą)
jak rodzice myślą o przyszłości swoich dzieci
jak postrzegają wychowanie dziewczynek i chłopców
postawy wobec równości i płci
gdzie rodzice czują się najbardziej osamotnieni
komentarze eksperckie i kontekst społeczny.

diagnozę kondycji psychicznej współczesnych rodziców
skalę zmęczenia, lęku i poczucia nadmiaru odpowiedzialności
zjawisko perfekcjonizmu rodzicielskiego:
„jestem wykończona, ale nie mogę odpuścić”
paradoks porad: im więcej wiedzy,
tym częściej… większy niepokój
to, czego rodzice naprawdę chcą dla dzieci
(szczęście wygrywa z pieniędzmi i karierą)
jak rodzice myślą o przyszłości swoich dzieci
jak postrzegają wychowanie dziewczynek i chłopców
postawy wobec równości i płci
gdzie rodzice czują się najbardziej osamotnieni
komentarze eksperckie i kontekst społeczny.

POBIERAM RAPORT

Kto koniecznie powinien przeczytać ten raport?

Rodzice i opiekunowie

Bo większość z was działa dziś w trybie przetrwania

Raport pokazuje, że:
rodzice są wyczerpani, ale nie pozwalają sobie na słabość, matki są bardziej przeciążone niż ojcowie i mają mniej czasu dla siebie, im bardziej ktoś interesuje się wychowaniem, tym częściej czuje lęk o dzieci.

Nauczyciele i pedagożki

Bo dzieci przychodzą do szkoły z domów pełnych napięć, lęków i przeciążenia dorosłych.

Przeczytasz o tym jak bardzo rodzice martwią się o zdrowie psychiczne dzieci, rodziny funkcjonują dziś w osamotnieniu, bez „wioski” wsparcia. Jak rodzice rozumieją dobre wychowanie: więź, odporność, samodzielność

Badaczki i eksperci

Opisujemy społeczną kondycję rodzicielstwa w Polsce tu i teraz.

To materiał do projektowania programów, publikacji, strategii i działań systemowych. Pokazuje, że rodzice nie potrzebują kolejnych wymagań. Potrzebują wspólnoty, lekkości i narracji, które zdejmują ciężar, a nie go dokładają.

Rodzice i opiekunowie

Bo większość z nas działa dziś w trybie przetrwania. Raport pokazuje, że: rodzice są wyczerpani, ale nie pozwalają sobie na słabość, matki są bardziej przeciążone niż ojcowie i mają mniej czasu dla siebie, im bardziej ktoś interesuje się wychowaniem, tym częściej czuje lęk o dzieci.

Nauczyciele i pedagożki

Bo dzieci przychodzą do szkoły z domów pełnych napięć, lęków i przeciążenia dorosłych. Przeczytasz o tym jak bardzo rodzice martwią się o zdrowie psychiczne dzieci, rodziny funkcjonują dziś w osamotnieniu, bez „wioski” wsparcia.
Jak rodzice rozumieją dobre wychowanie: więź, odporność, samodzielność

Badaczki i eksperci

Opisujemy społeczną kondycję rodzicielstwa w Polsce tu i teraz. To materiał do projektowania programów, publikacji, strategii i działań systemowych. Pokazuje, że rodzice nie potrzebują kolejnych wymagań. Potrzebują wspólnoty, lekkości i narracji, które zdejmują ciężar, a nie go dokładają.

POBIERAM RAPORT

#KULTDOSKONAŁOŚCI #PRZECIĄŻENIE #WYCZERPANIE #LĘKRODZICA #WYPALENIERODZICIELSKIE #NIEPEWNOŚĆ #ODPUSZCZANIE #AUTENTYCZNOŚĆ #RELACJA #RODZICE #WSPARCIE

#WyczerpaniDoskonałością, #Rodzicielstwo #Rodzice #PsychologiaRodziny #ZdrowiePsychiczne wsparcie, wyczerpanie, perfekcjonizm, wspólnota, lęk, płeć, równość, kondycja rodziców, szczęście dzieci, osamotnienie, narracje o rodzicielstwie, rodzicielstwowkryzysie, wychowaniebezpresji,